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14歲身高161體重45怎么樣屬于哪種？
女 | 14歲 2019-08-08 18:54:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 14歲身高161體重45怎么樣正常嗎？還會(huì)高幾厘米？
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2023-01-04 13:30:19 我要投訴
你好，請(qǐng)問(wèn)你的體重是45公斤嗎？如果是45公斤的話，目前體重也是偏輕的，根據(jù)你的身高來(lái)看你的理想體重是56公斤左右。建議你平時(shí)一定要注意合理飲食，可以吃一些高蛋白的食物，平時(shí)要規(guī)律生活作息，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣的食物，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有可能長(zhǎng)高的
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