我太瘦了，有什么辦法不打針不吃藥快速增肥
男 | 18歲 2019-08-05 19:45:16
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健康咨詢描述： 我太瘦了，有什么辦法不打針不吃藥快速增肥？
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2019-08-05 20:21:51 我要投訴
你好，體重的快速改變，尤其是變胖，非常容易影響到健康。根據(jù)身高，體有一個(gè)是正常的適宜范圍，不要太瘦也不要太胖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通過(guò)調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，?lái)調(diào)整體重。
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