有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 最近老是失眠，過(guò)了十二點(diǎn)才能睡著

最近老是失眠，過(guò)了十二點(diǎn)才能睡著

男 | 15歲 2019-08-05 12:28:02 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢(xún)描述：這幾天老是失眠，都是十一點(diǎn)十二點(diǎn)差不多才能睡著，還睡睡醒醒，這是為什么

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 23:45:25 我要投訴

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你最近總是失眠，要12點(diǎn)以后才能睡著，睡著之后也是睡睡醒醒的，你問(wèn)這是怎么回事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠受很多因素的影響，比如環(huán)境的溫濕度，噪音，等，如果有心事有壓力，不愿向他人傾訴，自己總是在琢磨，這樣的人也容易失眠。還有某些疾病也會(huì)導(dǎo)致失眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>