20歲了150的個子，感覺自己特別無助

      身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，如果骨骺沒有閉合，還是會有一定的生長空間的，如果已經(jīng)閉合，那么就沒有生長空間了。
      

      病情分析：
      這個年齡除非有特殊疾病引起發(fā)育遲緩，還有可能身高再增長，否則幾乎不可能了！可以到醫(yī)院拍個骨齡片看看，如果骨骺線閉合了（女孩大多15歲閉合），就不可能長高了！
      指導意見：
      可以到醫(yī)院拍個骨齡片看看，內(nèi)分泌內(nèi)科看下，再評估下有沒有機會增高，估計希望不大！