快24歲了，求助長高方法

      這個年齡身高能增長的可能性非常小。身高增長的前提是骨骺沒有閉合，男性骨骺閉合年齡一般在20周歲前后，存在個體差異。如果骨骺沒有閉合，身高還有增長機會；如果骨骺已經閉合，身高就會停止增長，任何常規(guī)辦法都不能使身高增長。
      

      你好，身高主要是跟遺傳有關，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合，要多鍛煉身體，多做運動，飲食要充足有營養(yǎng)，保持有充足的睡眠。
      

      建議先去正規(guī)的醫(yī)院拍片觀察骨骺線生長情況，如果還沒閉合，證明還能長高，閉合的話一般就不能再長高了！身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關，保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多！一定要多參加體育鍛煉！比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊等對長高都有幫助！
      
      以上是對“快24歲了，求助長高方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般身體是否繼續(xù)增長是有科學根據的，那就是看骨骺線的閉合情況，如果骨骺線閉合了身體就不能再長高了。
      指導意見：
      按你現(xiàn)在的年齡來看已經成年了，按理論來講，身體增長的可能性并不大，建議您有時間做一個x光片的檢查，看骨骺線的閉合情況。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你24歲了，骨骼線應該閉合了，應該不會在長高了。
      指導意見：
      建議，身高與遺傳因素有關，正常男性的骨骼線25歲閉合，必要時你拍片子看看骨骼線閉合沒有。你加強鍛煉，營養(yǎng)飲食，生活規(guī)律注意休息。