健康咨詢描述: 八天前做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候左腿蹲下,右腳向后蹬地,右大腿和小腿伸展結(jié)果咔的一聲膝蓋受傷不能動(dòng)了非常疼無法站立,去醫(yī)院冷敷了48h做核磁,韌帶和骨頭沒事但是有較多積液,看不清半月板的損傷程度。現(xiàn)在回家靜養(yǎng),改為熱敷,吃三七片涂抹法斯通,嘗試彎曲膝蓋,但到一定程度會(huì)疼痛。現(xiàn)在應(yīng)該吃點(diǎn)什么利于恢復(fù)?能否進(jìn)行輕微拉伸活動(dòng)?可以拄拐下地走嗎。。云南白藥氣霧劑可以噴嗎?靜養(yǎng)多久會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮?
你目前這種情況的話需要較長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息,在此期間需要進(jìn)行下肢的繃腿等反復(fù)的功能鍛煉??梢赃m當(dāng)?shù)目诜途植繎?yīng)用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。如果能夠堅(jiān)持進(jìn)行積極的繃腿等活動(dòng)的話,一般來說,肌肉萎縮并不會(huì)很嚴(yán)重的。
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