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對別人控制欲太強該怎么辦

女 | 16歲懸賞2個健康幣 2019-07-29 15:54:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我期待的事如果沒有按自己的想法做到就會特別難受懷疑自己心情總是不好總能把悲傷的情緒放大化特別沒有安全感晚上睡不著有時候會有極端的想法別人的一舉一動甚至一個眼神我都會想多做不到和朋友心底里的相處總覺得自己多余沒有人真正喜歡我自己也很糟糕

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陳健華廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 14:05:33 我要投訴

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己很多時候，都會希望事情的發(fā)展成自己的想象中去，這個有可能是由于你從小接受的教育我自己的成長環(huán)境造成的。
      指導意見：
      針對你描述的情況，你既然能描述這個問題，說明你已經意識到這個問題了，如果感覺自己無法控制，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。

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