夢多難醒，醒來后疲憊頭漲頭疼

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在神經衰弱的傾向，這與你精神壓力過大、過于疲勞等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經內科，經檢查后在醫(yī)生的指導下服用一些起調節(jié)作用的藥物。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      咨詢者為35歲女士，自述小時候就比較愛做夢，最近發(fā)現(xiàn)一挨枕頭就睡著了，然后開始電影、電視般的連續(xù)不停的做夢，一直到早上被鬧鈴叫醒才停止，有時候沒管鬧鈴繼續(xù)睡又開始做夢，自然醒來都有些困難，白天會沒精神。
      指導意見：
      一般來說做夢本身屬于正?，F(xiàn)象，但是如果連續(xù)或者頻繁做夢，可以適當降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。