睡覺多夢，會(huì)突然醒來，疲憊。
女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-08-19 08:47:36
1人回復(fù)
來自德州市
健康咨詢描述： 好多年一直都是一整晚都在做夢，特別累，最近總是半夜醒來，有時(shí)候感覺旁邊有人，有時(shí)候感覺窗戶在動(dòng)。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 18:45:37 我要投訴
做夢是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁多夢或者噩夢都可以影響睡眠質(zhì)量，例如可引起早醒，另外還表現(xiàn)為緊張，焦慮，恐懼情緒。大多與精神心理因素或者是環(huán)境因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者可以進(jìn)行一個(gè)心理治療或者藥物治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
