腰椎膨出突出（左后側(cè)型）（中央型）

      腰間盤突出的患者，平時也要注意一下生活習慣，可以睡硬板床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，做好保暖工作，不要受寒，不要長時間在空調(diào)下。還要注意勞動姿勢。如果同一姿勢保持太久的話，一定要適當進行活動，可以解除腰背肌肉的疲勞

      你好，根據(jù)你的描述與影像學檢查，考慮你目前為腰椎間盤突出，可先行保守治療觀察，如理療，牽引等。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      
      以上是對“腰椎膨出突出（左后側(cè)型）（中央型）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出癥是骨科臨床常見疾病，主要引起腰腿疼痛麻木，一般都可以通過保守治療緩解癥狀。保守治療就是臥床休息，熱敷理療，口服藥物，針灸按摩等。這個疾病幾乎不能治愈，不注意會經(jīng)常復發(fā)，越來越重，最后就得手術(shù)治療。