經(jīng)常晚上睡不著連續(xù)幾天還做噩夢
女 | 17歲 懸賞2個健康幣
2019-07-24 06:58:25
1人回復(fù)
來自許昌市
健康咨詢描述： 晚上總是要到一兩點(diǎn)才睡覺好不容易睡著了還做噩夢我有深海恐懼癥總是夢見掉海里不然就在海上發(fā)生的事然后就會被嚇醒
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:08:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，目前，根據(jù)你的情況，已經(jīng)有明顯的睡眠障礙問題，一定要引起足夠的重視
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)明顯的睡眠障礙問題有一定的原因，但主要還是你的過于焦慮而引起的，首先要放松心情，不要緊張，努力克制自己，保持樂觀的心態(tài)，不要想其他對自己不利的因素，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉膺\(yùn)動，并可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6配理
疾病百科| 恐懼癥
掛號科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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