每天晚上睡不著，還做噩夢(mèng)

      病情分析：
      兩個(gè)星期了，晚上睡不著，還做噩夢(mèng)這種情況，建議吃點(diǎn)棗仁安神顆粒或者是安神補(bǔ)腦液，并且平時(shí)飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素的食物，而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      失眠要找一下原因，大部分和生活壓力大，情緒異常。神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有一定的關(guān)系。建議適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)度的勞累熬夜，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物。
      

      你好，經(jīng)常做噩夢(mèng)主要與心理因素影響有關(guān)，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給予抗焦慮藥物進(jìn)行治療，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著，還做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。兩個(gè)星期來(lái)每天晚上睡不著。還做噩夢(mèng)?？赡苁呛湍闱榫w緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神的藥物調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是學(xué)習(xí)工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可用谷維素和刺五加調(diào)理，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常要多喝溫?zé)崴Ｅ恢鴽?，預(yù)防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠。
      

      病情分析：
      兩個(gè)星期了，晚上都睡不著，那么在兩個(gè)星期之前到底發(fā)生了什么特別的事情呢？噩夢(mèng)一般代表著內(nèi)心的恐懼，焦慮和不安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看看自己到底在擔(dān)心害怕什么事情?？梢宰詥?wèn)自答，自己害怕的事情究竟有多大的概率會(huì)發(fā)生。一旦發(fā)生了，自己會(huì)以什么樣的方式去應(yīng)對(duì)，有多少種可能的結(jié)果？也許當(dāng)你用這種方式去化解恐懼的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的很多擔(dān)心，其實(shí)沒(méi)有想象的那么嚴(yán)重。