最近感覺(jué)心理很壓抑難受

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你最近幾天半夜總是會(huì)哭著醒來(lái)，睡覺(jué)前止不住流眼淚。感覺(jué)心里很壓抑，很難受。無(wú)法集中注意力，不想和別人交流?？雌饋?lái)有可能是抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要告訴家人的。讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查?？赡苄枰孕┧幬镎{(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)心理很壓抑難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從以上你的問(wèn)題陳述中可知，你最近總是傷心難過(guò)哭泣，夜里哭醒，感覺(jué)很壓抑，精力不集中，對(duì)什么都不感興趣，不愿參與社交。
      指導(dǎo)意見：
      孩子，根據(jù)以上情況，你處于抑郁狀態(tài)，有抑郁情緒。
      建議：
      積極就醫(yī)、咨詢、治療、調(diào)理。平時(shí)注意開闊心胸、視野，全面地、積極地看問(wèn)題，擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會(huì)以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看問(wèn)題，不要斤斤計(jì)較于眼前小事，許多問(wèn)題、情緒、煩惱，過(guò)一些時(shí)日，自然會(huì)消減的。遇到困難的話，要學(xué)會(huì)向他人傾訴，商量著解決問(wèn)題。必要時(shí)，向心理醫(yī)生傾吐不快！另外，平時(shí)注意作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng)、運(yùn)動(dòng)，多讀一些積極、勵(lì)志、有益的圖書、雜志，確立正確的理想、目標(biāo)、計(jì)劃，適當(dāng)充實(shí)自己的生活，這些對(duì)調(diào)節(jié)抑郁，都很有幫助的。
      

      病情分析：
      這些情緒低落興趣喪失，不想說(shuō)話只想哭的情況，其實(shí)就是抑郁了，有可能是處于女生特殊的生理期吧。
      指導(dǎo)意見：
      女性在月經(jīng)初潮過(guò)后，隨著每個(gè)月經(jīng)周期里，排卵期和月經(jīng)期的生理變化，在情緒上往往也會(huì)不由得有一些變化，莫名的低落煩惱，或是憤怒等，過(guò)了這幾天就會(huì)好了。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過(guò)于緊張焦慮，多和家人朋友溝通交流，調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)！想法要積極向上！
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人的情緒往往是由想法決定的，因此想法要積極向上，可以多看看有關(guān)心理方面的書籍！沒(méi)事多走出去，相信自己可以！加油！
      

      病情分析：
      最近感覺(jué)心里壓抑很難受，根據(jù)你的情況分析，你有一些抑郁的傾向。請(qǐng)問(wèn)這種狀況持續(xù)多久了？父母是否知道這種狀況？之前究竟發(fā)生過(guò)什么事情？現(xiàn)在是初二還是初三啊？
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知。凡事朝好的方向去想，多想一些開心事。要挑戰(zhàn)自己，多跟家人朋友交流，釋放自己內(nèi)心的不愉快。能鍛煉提高自己的身體素質(zhì)和免疫能力?？梢詤⒓右恍┯幸饬x的社會(huì)公益活動(dòng)，提高自己的價(jià)值感。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)心理很壓抑難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是因?yàn)樾那椴▌?dòng)引起的了。青春期，有時(shí)候會(huì)有心理的波動(dòng)也是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      若這種癥狀，超過(guò)了半月的話，就建議進(jìn)行內(nèi)分泌檢查和心理方面的檢查，可能和內(nèi)分泌失調(diào)以及抑郁癥等有關(guān)的。