健康咨詢描述: 有一個朋友,平時好好的正在聊天她會突然想哭,覺得自己很難過,沒有任何原因,而且半天也好不過了,需要做一些別的事情轉(zhuǎn)移注意力才能好點,請問醫(yī)生這是什么心理疾病嗎,我需要怎么幫她
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,是不是最近受到事物刺激,情緒困擾,過于緊張焦慮,強化問題所造成的,另外也考慮您存在對朋友過分依賴的情況,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整情緒狀況,避免過于強化問題,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,有助于狀態(tài)的改善,平時多與人交流溝通,不要過分的依賴別人,學會自立,必要時到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題!
病情分析:
有些抑郁的情緒了,要學會放輕松,讓她的想法變得積極向上,讓她做些自己喜歡的事情!還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍!
指導(dǎo)意見:
全身心放輕松,調(diào)整好她的心態(tài)和狀態(tài)!一個人的情緒往往是由想法決定的!因此想法要讓她變得積極向上起來!沒事讓她多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)!加油!
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知。你朋友平時會無緣無故傷心哭泣,長時間不能平復(fù)情緒。你很想幫助自己的朋友。但又不知道如何做。
指導(dǎo)意見:
從以上這種情況來看,你朋友有抑郁情緒。作為她的朋友,最好的幫助就是陪伴和傾聽。如果不能緩解,建議她求助心理咨詢師。
以上是對“平時突然會傷心難過會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你朋友的情況考慮有壓抑的情緒,這可能與他的親家庭成長環(huán)境,經(jīng)歷,以及她的個性的因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時要多與他溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱以及不良的情緒,不要悶在心里平時要鍛煉身體,增強體質(zhì)養(yǎng)成鍛煉身體的習慣,多做戶外運動,多帶她出去活動活動可以旅游,遇到事情要多想好的積極的一面。
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