太矮了，太胖了，還可以長高嗎

      你好，女生能長高時間其實很短?，F(xiàn)在已經(jīng)18歲了，基本上是骨骺已經(jīng)閉合，不能再繼續(xù)長高了?？梢缘结t(yī)院完善骨齡檢查，如果骨骺尚未閉合還有一些可能。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況個體差異有關(guān)，建議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜，蛋奶魚食品，不吃零食不喝飲料
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜，蛋奶魚食品，不吃零食不喝飲料，最好去醫(yī)院查下骨骼線閉合情況
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該到醫(yī)院拍長骨片看看骨骺線是否閉合。如果沒有閉合就有長高的希望。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時晚上睡前喝一杯牛奶，多做跳躍式運動如打羽毛球，跳健美操。不要熬夜，多吃含鈣高的食品如豆制品，蝦皮等。
      
      以上是對“太矮了，太胖了，還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，身高的高低受父母遺傳的影響和營養(yǎng)的影響，女孩子一般到18歲身高就已經(jīng)發(fā)育的差不多了，你可去醫(yī)院拍片看骨垢線閉合情況，如還未閉合，還有長高的希望。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，補充鈣劑，注意營養(yǎng)，多曬太陽，多參加體育鍛煉，多吃水果蔬菜，多食高蛋白高維生素飲食，免食生冷辛辣刺激性食物。