個子太矮，請問如何才能長高

      您好，很高興為您服務(wù)。
      根據(jù)你描述的情況，如果您目前的年齡是21周歲那么一般來說骨骺已經(jīng)閉合，是沒有長高的空間了，可以去醫(yī)院查下骨齡片子確定一下。
      

      長高其實主要是長骨的不斷加長，但這種生長主要是在青春期及之前的兒童期，過了這個時間身高基本不會有太大的改變了。不知道我這樣說你是不是很失望。有些人到25歲還可能會緩慢長點，希望你也是這樣的人。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，一個人的身高發(fā)育與父母遺傳及后天營養(yǎng)供給及運(yùn)動等因素有關(guān)，正常情況是身高發(fā)育年齡段在20歲左右，你現(xiàn)在21歲左右，再長高的可能性很小，你要提高自己的其他方面的優(yōu)勢，提高自己的自信心！
      
      以上是對“個子太矮，請問如何才能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！