健康咨詢描述: 今年17周歲49kg力氣小跟體型差不多的比力氣都比不過是不是腎虛? 還有就是從小到大手和腳都涼 如果手淫戒掉會慢慢的好起來嗎?
手淫對身體是不好,可以引起陽痿,早泄,性功能低下,記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況需要積極的記者首先適當的增加其運動和鍛煉,保持良好的這樣的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的效果,同時應該多注意些休息
就鍛煉身體,還有別的嗎?
需要積極的進行詳細的檢查。
考慮這種情況一般是因為腎虛,雄性激素分泌過少等原因引起的,建議你停止手淫,多吃一些壯陽補腎的食物,多鍛煉身體,提高自身體質,或者到醫(yī)院進行相關檢查,根據實際情況進行治療。
一般都有哪些常見的食物呢?
韭菜,牡蠣等食物都可以。
病情分析:
手腳涼涼考慮是腎陽虧虛導致的,建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥調理,也可以口服金匱腎氣丸進行對癥治療。
指導意見:
平時飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補腎的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質,戒除手淫。
以上是對“力氣小有可能是腎虛嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
上面說的這些食物都是補腎的嗎?
是的,都是補腎的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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