健身后肘關(guān)節(jié)疼痛伸不直

男 | 19歲 2019-07-15 20:19:56 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：第一次健身后肘關(guān)節(jié)痛，胳膊伸不直，肌肉偏下還有點(diǎn)腫，用云南白藥氣霧劑可以緩解嘛？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓波威海市立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科各種疾病的診斷，比如腰間盤(pán)突出，頸椎病，骨幫助網(wǎng)友：14360稱(chēng)贊：8

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2019-07-15 20:24:10 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，由于第一次建身，可能有些動(dòng)作不太到位，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損的情況引起疼痛，腫脹，建議你可以噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑，并且要注意休息，緩解疼痛的情況，促進(jìn)恢復(fù)

翟鳳霞青縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四幫助網(wǎng)友：4061

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2019-07-15 20:22:19 我要投訴

你好，第一次健身后出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)疼痛，肘關(guān)節(jié)不能伸直，肌肉偏下方有些腫。這種情況考慮為肌肉損傷的可能性比較大，建議您近日暫停止運(yùn)動(dòng)健身，休息數(shù)周，可以采用云南白藥氣霧劑，減輕疼痛癥狀。

李梅花武威市第二人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 膽囊炎、闌尾炎、胃腸外科、泌尿外科、肛腸外科、乳腺幫助網(wǎng)友：7389

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2019-07-15 20:28:50 我要投訴

      病情分析：
      不用處理，初次健身、肌纖維損傷是會(huì)這樣的，過(guò)幾天就緩解了?？梢岳^續(xù)鍛煉，但同一部位最好間隔兩天以上再練，給肌肉一個(gè)恢復(fù)時(shí)間.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這可能是肌肉韌帶損傷，你這個(gè)要靜養(yǎng)為主休息一段時(shí)間，不要再去健身，買(mǎi)一支扶他林軟膏，一天擦三次，平時(shí)少用這個(gè)手干重活
      如果一周沒(méi)有好轉(zhuǎn)就要去骨科看看，拍個(gè)片看看有沒(méi)有問(wèn)題

      以上是對(duì)“健身后肘關(guān)節(jié)疼痛伸不直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！