頸椎，肩周炎患了20年之多

      最好說明需要解決的問題。頸椎病和肩周炎要鑒別。同時合并這兩種疾病，生活中要注意，避免長時間低頭，避免頸部長時間一個姿勢?？梢岳懑?，熱敷治療。肩周炎需要加強肩關節(jié)的鍛煉。目前肩周炎已經(jīng)二十多年了，如果留有肩周關節(jié)粘連，會留下慢性疼痛?？梢再I個烤燈烤烤。
      

      你好，頸椎病是常見病癥，病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢，不適當鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少復發(fā)、提高患者生活質(zhì)量為目標。首選保守治療，如注意休息，避免風寒，按摩、熱敷等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復康等藥物。如不緩解或加重，應在醫(yī)生評估下手術治療。
      肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎，主要表現(xiàn)為肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主。平時注意休息，避免風寒，可輔以針灸，理療等物理治療。疼痛明顯可服用非甾體類抗炎藥物等。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是患有頸椎病，而且可能還有肩周炎的問題，只是現(xiàn)在還不能完全的確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的理療科就診，如果頸椎病不是很嚴重的話，一般可以進行局部牽引等治療的，肩周炎的治療方法比較多，比如理療，針灸，按摩，抗炎鎮(zhèn)痛等治療的。
      
      以上是對“頸椎，肩周炎患了20年之多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！