服裝廠上班久坐腰酸不知道怎么辦

      病情分析：
      這種情況應該與平時工作久坐引起的腰肌勞損有關。建議避免彎腰久坐過勞，適當腰部功能鍛煉，局部中藥外敷，理療，對癥止痛治療，必要時到醫(yī)院骨科就診，進一步檢查。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況，多考慮是由于腰部軟組織損傷所引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你可以采取局部的熱敷和按摩等措施進行緩解。疼痛明顯是可口服布洛芬緩釋膠囊止痛。避免長時間久坐久立。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，腰部酸痛考慮與你長時間久坐有關系，注意休息，久坐注意變換體位。
      指導意見：
      你這樣的情況考慮腰肌勞損或者腰椎有問題，建議你注意休息，避免長時間久坐，久坐注意適當變換體位，注意觀察一下，如果持續(xù)不緩解，可以到正規(guī)醫(yī)院就診看一下，排除一下腰椎問題，希望我的解答對你有幫助。
      以上是對“服裝廠上班久坐腰酸不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！