心情煩躁。經常痛哭。睡眠不振

      病情分析：
      你好，食欲不振，體重下降，心情郁悶，經常痛哭，睡眠不安，這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，應該是跟你的經歷有關系的
      指導意見：
      建議，通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽促進睡眠的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      你這種狀態(tài)持續(xù)的時間有多久了，出現(xiàn)這些癥狀有明確的誘發(fā)因素嗎？上述癥狀的根源就是由情緒低落所引起，應該從調整情緒入手。
      指導意見：
      可以考慮轉換一下環(huán)境，盡量遠離令你心情郁悶的人或事。讓自己生活充實，可以找親朋好友訴說，發(fā)泄不良情緒，多進行戶外活動，增加運動量，也可以考慮去找心理醫(yī)生進行咨詢，調整不適癥狀。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮屬于抑郁情緒，也是人們在日常生活中經常遇到的一種情緒。抑郁情緒如果得不到有效釋放和緩解，長期積攢很容易引發(fā)輕度抑郁癥。
      指導意見：
      建議不管生活中遇到什么事件，都要正確面對，實在感到壓抑除哭泣外，最好和親人朋友溝通傾訴，及時進行釋放和緩解。不建議您服用藥物，如有條件可以求助面對面心理咨詢，也可以在網上、書扂選讀些有關心理書籍，來：幫助自己解除困惑。祝開心！
      
      以上是對“心情煩躁。經常痛哭。睡眠不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作為一個20多歲的女孩子，發(fā)生這樣的問題，確實影響到你的正常的工作和學習生活，影響你的事業(yè)的發(fā)展
      指導意見：
      可能是工作當中發(fā)生的一些現(xiàn)實的問題，而影響到你的心情，情緒受到影響身體的生物鐘就會出現(xiàn)紊亂，就會出現(xiàn)一系列的問題，把自己的情緒調整過來，和自己的家人分享是關鍵的