心情煩躁.心情很容易煩躁.

      你好，分析你的描述，有抑郁障礙的表現(xiàn)，建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，望及早就醫(yī)，以免延誤病情，也可適當加強運動，幫助自己走出目前的困境
      

      指導意見：
      這種臨床表現(xiàn)是肝氣郁結(jié)證，還有就是焦慮癥導致的，多是壓力大，情志不暢，思慮過度，生活，感情等出現(xiàn)變故等誘發(fā)的，治療首先的注意勞逸結(jié)合，多做有氧運動，保持積極樂觀的生活態(tài)度就可以改善，也可以吃點藥物矯正
      

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，看看能不能緩解。如果實在不能夠緩解就要服用抗抑郁藥物治療！
      
      以上是對“心情煩躁.心情很容易煩躁.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！