不太清楚自己是否抑郁

      病情分析：
      抑郁癥的病程標(biāo)準(zhǔn)是癥狀持續(xù)超過(guò)15天。癥狀標(biāo)準(zhǔn)是有興趣減退，容易疲勞，情緒低落，注意力不集中，記憶力下降，失眠或者嗜睡，煩躁，胡思亂想，自我評(píng)價(jià)低等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先去醫(yī)院排除一下器質(zhì)性的疾病，沒(méi)有器質(zhì)性的疾病就有很大可能是抑郁癥了，需要到心理科就診。讓醫(yī)生根據(jù)你的病情來(lái)制定治療方案。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，你現(xiàn)在可能有些抑郁情緒。和你的狀態(tài)和壓力有一定的關(guān)系。缺乏明確的人生目標(biāo)和方向，不知怎么辦才好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你擺正自己的心態(tài)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活，不要太頹廢。給自己定個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃，有序的進(jìn)行。平時(shí)要調(diào)整好自己的睡眠，多和朋友家人聊天，減輕壓力，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，改變自己的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~有抑郁傾向，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有迷茫的時(shí)候，但要盡快調(diào)整自己。你是長(zhǎng)期沒(méi)有走出困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，注意休息，不要自卑不自信，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒。去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療，同時(shí)輔助心理治療效果較好。
      
      以上是對(duì)“不太清楚自己是否抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的話是滴落情緒持續(xù)在兩周以上，而且對(duì)任何事情都打不起精神，不愿與之溝通交流，沒(méi)有目標(biāo)感，就任何事，早上起不了床外晚上也特別的興奮，而且嚴(yán)重的有自殺的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的情況要是持續(xù)持續(xù)在兩周以上的話，就要考慮是異物的可能性。那么在評(píng)估鑒定以后使用藥物控制以后，他們要進(jìn)行心理的治療，平時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多與人溝通交流。
      

      病情分析：
      你好，是每個(gè)人都會(huì)遇到你這樣的情況的，人的情緒跟大自然的天氣一樣，有晴天麗日，也會(huì)有風(fēng)霜雨雪，這才是完整的，偶爾的有抑郁情緒也是很正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，把注意力放在自己的呼吸上，不去關(guān)注想法，慢慢的會(huì)有改善的
      

      病情分析：
      你好！是的，很多人都會(huì)有迷茫時(shí)期，幾乎是所有人，只是有些愿意敞開(kāi)自己讓別人知道自己的真實(shí)情況，有些人愿意自己默默地承受而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是的，像你說(shuō)的有的時(shí)候心情很好，有的時(shí)候會(huì)沒(méi)有目標(biāo)，喪，悲觀而迷茫，古人曾說(shuō)：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。