無法專注于學(xué)習(xí)怎么辦

男 | 13歲 2019-07-03 15:43:32 3人回復(fù) 來自咸寧市

健康咨詢描述：現(xiàn)在初三了，每天很忙，但上課時(shí)我無法專注，寫作業(yè)時(shí)我寫著寫著就要玩，哇快救救我，我怕考不上高中

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2019-07-03 15:46:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在上初三，不要給自己太大的壓力，要適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，做到上課注意聽講，下課好好玩休息即可
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，一切順其自然，只要是努力了就好了，先不要去想結(jié)果，努力付出總會(huì)有回報(bào)，變壓力為動(dòng)力，認(rèn)真聽講，凡事要一心一意，相信結(jié)果是最好的

2019-07-03 15:49 ask30570922bc 追問

我上課真的是坐如針氈，腦子發(fā)熱無法思考，很煩躁，怎么解決啊，我沒有專注力，你說的這些方法我試過了，沒什么用

2019-07-03 15:52醫(yī)生回答：

你還是在心理上出現(xiàn)了問題，如果想有專注力，就必須自己調(diào)整好自己的情緒，平時(shí)多注意休息，早睡早起，是不是睡眠影響到了你的專注力

2019-07-03 15:53 ask30570922bc 追問

應(yīng)該不是吧，我睡眠時(shí)間很規(guī)律啊

2019-07-03 15:57醫(yī)生回答：

睡眠正常的話，那還是你的心理因素，只是想做好，但心里上還是在想著玩，調(diào)整一下心理，相信你是最棒的

2019-07-03 15:58 ask30570922bc 追問

那我要怎么調(diào)整

2019-07-03 16:03醫(yī)生回答：

你先給自己一個(gè)小小的要求，這節(jié)課我需要努力堅(jiān)持二十分鐘，認(rèn)真聽講，然后循序漸進(jìn)的，每次增加時(shí)間，堅(jiān)持，為自己加油

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2019-07-03 15:59:39 我要投訴

你說的情況應(yīng)該考慮是自我無法專注于學(xué)習(xí)上面。當(dāng)然這主要是在于自己。自已沒有把精力用于學(xué)習(xí)，而在乎于玩。這就需要老師，家長(zhǎng)和自己共同促進(jìn)，才會(huì)有所改變。

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2019-07-03 15:47:14 我要投訴

      病情分析：
      正常情況下，腦子越用越靈。你的情況是慢性鼻竇炎的癥狀，注意力不集中引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服鼻竇炎口服液和阿莫西林克拉維酸鉀分散片，鼻部用曲安奈德鼻噴霧劑。通過治療會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“無法專注于學(xué)習(xí)怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-03 15:48 ask30570922bc 追問

你在開玩笑嗎我無法專注和鼻子有關(guān)?

2019-07-03 15:49醫(yī)生回答：

如果你認(rèn)為是開玩笑，那你就別相信。

2019-07-03 15:51 ask30570922bc 追問

看了下病患評(píng)價(jià)，你也就這樣.

2019-07-03 15:53醫(yī)生回答：

我們回答問題是嚴(yán)肅的，哪里有開玩笑。

2019-07-03 15:54 ask30570922bc 追問

我問的不是鼻炎，我問的是精神科，兄弟你看清楚題目了嗎

2019-07-03 15:56醫(yī)生回答：

抱歉抱歉。