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晚上睡不著失眠失眠的時(shí)候真的很討厭

男 | 50歲 2019-07-02 22:19:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠等癥狀！失眠的時(shí)候真的很討厭111111111這個(gè)數(shù)字已經(jīng)沒(méi)有什么意義

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2022-11-24 19:17:06 我要投訴

      病情分析：
      首先非常體諒你失眠的那種痛楚和那種無(wú)奈厭煩的感覺(jué)。如果失眠久了，整個(gè)身體都得不到休息，會(huì)有非常不舒服的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在治療失眠的辦法有很多種?？梢钥诜欢康逆?zhèn)靜類的藥物，也可以中藥中醫(yī)調(diào)理，另外，現(xiàn)在的心理治療，心理咨詢對(duì)失眠也有一定的改善作用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>