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我是極端內(nèi)向者,如何治療?

男 | 20歲 2019-07-02 17:34:31 4人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 我是一個極端內(nèi)向的人,能不說話就不說話。能不和人交流就不和人交流。能不聊天就不聊天。能簡化就簡化。不敢直視別人。不敢和異形聊天??傊?,極度內(nèi)向!

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-07-02 17:44:04 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問題,20歲男孩,極端內(nèi)向的性格,不敢直視別人,不敢和異性聊天,在溝通交流方面能簡化就簡化,能不說話就不說話
      指導意見:
      這種情況根本無法在當今社會立足,需要你積極樂觀的進行治療性改進,增強自信心,可以到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診,可以心理醫(yī)生咨詢疏導,釋放情緒壓力,緩解緊張焦慮不安情緒,
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-07-02 17:47:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)內(nèi)向,伴有極度表現(xiàn)的臨床情緒癥狀,考慮是肝郁氣滯或者是心理因素等因素有關(guān)。
      指導意見:
      把身體出現(xiàn)極度內(nèi)向病變的臨床情況,建議在醫(yī)生藥箱通過疏肝解郁,鎮(zhèn)靜安神,舒緩心理等方法,進行綜合性調(diào)理和治療,密切關(guān)于身體變化調(diào)整治療方案
      

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-07-02 17:49:13 我要投訴

      病情分析:
      首先,我們每個人都是社會的人,如果你極度的內(nèi)向,就會沒有朋友,就不會投入到別人的圈子當中。時間長了你就會把自己封閉起來。這樣對自己以后的發(fā)展是很不利的。
      指導意見:
      你可以試著注視別人的眼睛,多練習,你就會發(fā)現(xiàn)自己原來也是很自信的。以微笑的姿態(tài)去和別人溝通交流,慢慢的樹立自己的高自尊。平時要養(yǎng)成多讀書的習慣,豐富自己的閱歷,只有自己越來越優(yōu)秀,才會吸引到越來越優(yōu)秀的人。如果你不努力,誰也給不了你想要的生活。所以說要努力提高自己的修養(yǎng),提高自己的見識。
      
      以上是對“我是極端內(nèi)向者,如何治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-07-02 18:25:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很多內(nèi)向的人缺少自信,我覺得內(nèi)向的最重要的是要相信自己!拓寬自己的人際交往范圍,多到外面去,多認識些朋友,主動一點,保持微笑。
      指導意見:
      盡可能的不要隨意批評他因他本來的性格就比較自覺同時盡可能恰當?shù)娜ベ潎@他給他信心;內(nèi)向的人通常都是比較重感情與他交流要保持一顆誠懇的心。
      

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