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我內(nèi)向,想怎么才不內(nèi)向呢

男 | 18歲 2021-04-08 16:03:15 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎么才不內(nèi)向,和女的說(shuō)話也不敢,包括同事也是,也不喜歡說(shuō)話,想說(shuō)又不敢

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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-08 16:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說(shuō)這個(gè)內(nèi)向的問(wèn)題其實(shí)是個(gè)性格的問(wèn)題,性格已經(jīng)養(yǎng)成,所以很難改變,這個(gè)需要慢慢的去改變過(guò)來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在面臨的一個(gè)最大的問(wèn)題就是不敢去說(shuō)不敢去做,可能你最大的問(wèn)題就是怕犯錯(cuò)誤,怕說(shuō)錯(cuò)話怕做錯(cuò)事。其實(shí)如果你不怕說(shuō)的話,不怕做的事就可以放開(kāi)了去說(shuō),放開(kāi)了去做。性格也就會(huì)外向起來(lái)。

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師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-04-08 16:16:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在家庭成長(zhǎng)環(huán)境中缺乏有社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的鍛煉以及不排除有家庭的壓力性教育而形成比較偏執(zhí)以及閉塞的人格特點(diǎn),出現(xiàn)有當(dāng)前的社交恐懼,也是自我的自信心不足以及自卑情緒而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)前是處在人格的塑造期,自我的主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐鍛煉以及結(jié)交正能量的群體。做一些提升自信心的事情,進(jìn)行必要的專項(xiàng)的溝通訓(xùn)練和社交能力鍛煉是會(huì)改善當(dāng)前克服自卑情緒以及語(yǔ)言交流不暢的,后天是有很強(qiáng)的塑造性和模仿性的,可以積極的改善。

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-04-08 16:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你指的內(nèi)向具體是什么情況?。亢妥约杭依锶艘膊桓艺f(shuō)話呢,還是僅僅是見(jiàn)到陌生人才會(huì)這樣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議鍛煉自己的自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn),平常注意多交友,聊天,多做心理暗示,告訴自己能行,沒(méi)問(wèn)題,
      以上是對(duì)“我內(nèi)向,想怎么才不內(nèi)向呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-04-08 16:19:33 我要投訴

      病情分析:
      你是一個(gè)18歲的少年,自己屬于內(nèi)向性格,不愿意多說(shuō)話,特別是對(duì)女同志,女同學(xué)等,更不敢說(shuō)話
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有情況的形成是出于小時(shí)候家庭環(huán)境的教育文化所形成的,要想改變的話,必須自己認(rèn)識(shí)到這方面的缺點(diǎn),然后針對(duì)缺點(diǎn)進(jìn)行克服,慢慢的才能好轉(zhuǎn),有意的和女同學(xué)女同事答諂聊夫,慢慢的就好了

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