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醫(yī)生我是從小愛膽小內(nèi)向

女 | 27歲 2018-09-07 16:43:09 3人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我是從小愛膽小內(nèi)向,遇事或嚴(yán)厲經(jīng)常害怕緊張,導(dǎo)致腦神經(jīng)和心臟蹦蹦跳地小便失禁尿頻!您給看一下出個(gè)方子??

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-09-07 17:00:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了膽小內(nèi)向的情況,建議您可以多和朋友進(jìn)行交流,多發(fā)展自己的愛好,平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉,如果要開中藥,建議找中醫(yī)師面診。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-09-07 16:45:54 我要投訴

      這個(gè)要從心理上進(jìn)行調(diào)整,你的性格不是吃藥就能改變的。首先在心理上要多給自己積極的鼓勵(lì)與心理暗示,需要你不斷地練習(xí)。另外要多參加集體活動(dòng),可以一點(diǎn)點(diǎn)來,跟幾個(gè)伙伴慢慢增加到很多人的活動(dòng)。這個(gè)需要一個(gè)過程的,如果堅(jiān)持做會(huì)好很多。

2018-09-07 16:48 ask87133291ng 追問

這個(gè)病有十多年了,現(xiàn)在我姑起勇氣看醫(yī)生吃了一個(gè)月的抑郁藥,有點(diǎn)管用,可是遇到出遠(yuǎn)門的事我就特害怕就怕憋尿??!

2018-09-07 16:54醫(yī)生回答:

嗯,能理解你的心情。不能急,要慢慢地調(diào)節(jié),要把自己的想法轉(zhuǎn)變成積極向上的。害怕是因?yàn)槟愕南敕ㄊ窍麡O負(fù)面的,所以會(huì)有消極的情緒。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-09-07 16:58:12 我要投訴

      你好,你從小就膽小怕事,家長也沒有引起注意,造成了你現(xiàn)在還是害怕緊張,其實(shí)你已經(jīng)形成了心理疾病,建議你找心理醫(yī)生咨詢一下。
      
      以上是對“醫(yī)生我是從小愛膽小內(nèi)向”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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