我從小就性格內(nèi)向，老實(shí)，膽小，孤獨(dú)

      ！根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是因?yàn)樽约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人性格導(dǎo)致的有些自卑。最好能去當(dāng)?shù)氐摹＞裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。同時(shí)自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后，與周?chē)私涣鞯臅r(shí)候自然會(huì)有話(huà)題可以說(shuō)也可以很快的融入到周?chē)?。同時(shí)自己不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多些接納認(rèn)可，也不要過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人的身上，想說(shuō)什么那是他們的事，聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己，我們不可能活在別人的語(yǔ)言里。把自己該做的事情做好就可以了。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要是與自己內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。其性格有受原生家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能父母對(duì)你要求的比較嚴(yán)格，尤其是母親比較強(qiáng)勢(shì)，對(duì)你批評(píng)的多表?yè)P(yáng)的少，從小就怕做錯(cuò)事，讓大人不高興。再者可能缺少應(yīng)有的關(guān)愛(ài)，如果有愛(ài)的缺失，往往從小沒(méi)有安全感，所以長(zhǎng)大以后仍然會(huì)膽小怕事，自卑，缺乏自信心，人際關(guān)系緊張。建議從改變認(rèn)知入手，減少獨(dú)處，擴(kuò)大社交面，主動(dòng)的與人交流溝通，敞開(kāi)心扉，不要太在意別人對(duì)自己的看法，也可以嘗試著每天與陌生人搭訕，鍛煉自己的膽量，要明白一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)，人們都在忙活自己的事情，誰(shuí)也不會(huì)刻意的去關(guān)注你的。只有把這些負(fù)面的想法放下，不斷提高自己解決處理問(wèn)題的能力，才能改變膽小怕事，自卑，缺乏自信心的心態(tài)。
      

      病情分析：
      小性格都這樣，這需要調(diào)整改變你的性格，這樣不能讓自己會(huì)好一點(diǎn)，增加自己的膽量和自信，你需要積極的進(jìn)行自我調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，可以求助專(zhuān)一的精神心理幫助，尋找一對(duì)一心理治療和心理輔導(dǎo)，這樣對(duì)改善你的這些性格特點(diǎn)是有幫助的
      
      以上是對(duì)“我從小就性格內(nèi)向，老實(shí)，膽小，孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！