早上108.6斤下午變成74.2斤

      在減肥過程中，體重出現(xiàn)一定的波動(dòng)也屬于正?，F(xiàn)象，建議不要過度擔(dān)心，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，每天必須堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，至少一小時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)豐富的食物。
      

      這個(gè)是不重的，你的承重有問題，通?？崭购惋柌鸵院笙嗖顜坠锸钦５默F(xiàn)象。不可能相差30斤左右。平時(shí)鍛煉要注意，不能空腹鍛煉，這會(huì)造成肝膽疾病，應(yīng)該在餐后的兩小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。你所測(cè)量的數(shù)字肯定不準(zhǔn)。相差兩3斤是正常的，但是相差幾十斤是沒有可能的。
      指導(dǎo)意見：
      如果要想測(cè)量體重的話，最好是清晨空腹測(cè)量。相同的時(shí)間，用同一個(gè)秤去測(cè)量體重。15歲108斤還可以。健康生活就好。
      以上是對(duì)“早上108.6斤下午變成74.2斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前的體重變化太大，一般一天之內(nèi)是不可能出現(xiàn)這種情況的，考慮是量體重的秤有問題，建議重新再秤一次。
      指導(dǎo)意見：
      一般一天內(nèi)體重變化不應(yīng)該超過2公斤。建議平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。