健康咨詢描述: 平時自己天不怕地不怕,但只要一個小動作,比如被拍一下,都能嚇個半死,整個人直接蹲下來或趴桌上,很害怕那種
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,提高應對問題和適應環(huán)境的能力,嚴重者建議及時就診
病情分析:
你好,從你的描述看出你說的性格大大咧咧,就是我們常說的一種外向氣質(zhì),那你說的那個被人拍一下就感覺到嚇一跳,那是一種比較敏感的氣質(zhì)
指導意見:
從你的描述看出,你是一個外向不穩(wěn)定的氣質(zhì)類型,安全感尚需要進一步的加強,經(jīng)常做一些放松訓練,調(diào)節(jié)自己的情緒,通過行為的放松,調(diào)節(jié)情緒的穩(wěn)定性。
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