晚上睡不著早上6點(diǎn)過才有睡意

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于睡眠障礙，像這種情況首先你自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天不管夜間睡沒睡好都要做一些戶外活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┌⑵者騺龅纫恍┲叩乃幬?，也可以吃點(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      失眠的情況有很多種，入睡困難，然后第二天沒精神，如果持續(xù)三周的時(shí)間，那么就可以診斷了
      指導(dǎo)意見：
      失眠首先要排查原因，有軀體疾病導(dǎo)致的，也有精神心理壓力，季節(jié)交替，日常作息不規(guī)律等，首先，建議去醫(yī)院查體，如果沒問題，可以吃退黑激素，谷維素和維生素B1改善
      

      病情分析：
      目前需要了解你這個(gè)性睡眠的形態(tài)，是一直都存在的，還是只是單獨(dú)的這一個(gè)晚上出現(xiàn)了失眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果只是單獨(dú)這一個(gè)晚上出現(xiàn)是失眠的話，這種情況有可能是身體上火啊，內(nèi)在情緒過多之類的引起的。長時(shí)間這種情況的話，你可以考慮使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液，多出去運(yùn)動(dòng)，鍛煉消耗體力，睡前聽一下輕音樂，提高自己的睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“晚上睡不著早上6點(diǎn)過才有睡意”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，入睡困難，有一定的睡眠障礙。如果是偶爾一次，你不必沒在意。引起失眠的原因很多，一般考慮可能與你近期生活事件，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保持心情愉悅，適度鍛煉，合理飲食。睡前可用溫?zé)崴菽_，聽輕音樂等方式助眠。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)診就診。
      

      病情分析：
      從癥狀看，晚上睡不著早上6點(diǎn)過才有睡意，腦袋疼眼睛疼，多是腦供血不足，血虛表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      要注意平時(shí)的營養(yǎng)供給，豐富多樣為好，不要熬夜，不要要偏食，同時(shí)，可以服歸脾丸，也可辯證用中藥來調(diào)理的。