控制不住自己的思想，光想壞事

      病情分析：
      您現(xiàn)在的精神和思維都不太好，建議您一定要克制，盡快去醫(yī)院精神科做檢查，現(xiàn)階段最好避免和孩子獨(dú)處，多控制自己思想
      指導(dǎo)意見：
      您可以轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個(gè)想法來臨時(shí)，若能及時(shí)去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      

      病情分析：
      自己頭腦里有很多恐怖的想法，并且有時(shí)候也會(huì)去實(shí)施，這是一個(gè)心理疾病呀，叫強(qiáng)迫思維，所以說一定要重視。
      指導(dǎo)意見：
      心理疾病肯定要用心理學(xué)的手段去治療，所以說你盡快的去找一個(gè)心理咨詢師，在心理咨詢師的指導(dǎo)下，探索自己內(nèi)心的結(jié)構(gòu)，然后在生活當(dāng)中勇于去改變就行了。