感覺(jué)，控制不住自己的思想
健康咨詢描述： 感覺(jué)控制不住自己的思想，而且做夢(mèng)都是做的亂七八糟的，做完事情來(lái)回反復(fù)去看才放心，總是不安，亂想，醫(yī)生我這是怎么了？
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從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為難以自己控制自己的想法，總是感覺(jué)心情不安，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙，也可能伴隨著強(qiáng)迫癥狀，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理治療。
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病情分析：
你說(shuō)的控制不住自己的思想，意思就是想控制住你的思想，不要去想亂七八糟的，還有做完事情之后反復(fù)去確認(rèn)，你不想這樣做，總是這樣做，這實(shí)際是一種強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為的體現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)狀況是己非所愿而又是無(wú)人強(qiáng)制去做的，因此，有一種強(qiáng)迫的跡象。放松心情，尤其是面對(duì)自己所擔(dān)心的事情，作深呼吸還有轉(zhuǎn)移注意力，到別的事情上去，當(dāng)然，父母帶著由專業(yè)人士進(jìn)行處理會(huì)更好一些。。
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