如何增加發(fā)量感覺(jué)現(xiàn)在的頭發(fā)沒(méi)有以前多
健康咨詢描述： 總感覺(jué)發(fā)量沒(méi)有以前多感覺(jué)自己掉發(fā)但是又不太確定怎么樣才能確定自己有沒(méi)有掉發(fā)
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
那怎么調(diào)理呢吃些什么
可以吃些枸杞子，核桃，黑芝麻，豬肝
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掉發(fā)的原因比較復(fù)雜的，一般與精神緊張壓力大，自身免疫因素，先天遺傳因素，內(nèi)分泌因素等有關(guān)系，如果每天脫發(fā)在70~100根之內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象，每天脫發(fā)在100根以上屬于異常，就需要到醫(yī)院皮膚科治療了。平時(shí)注意放松心情，緩解壓力，保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，避免熬夜勞累。
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