怎么才能增加發(fā)量呢？以前頭發(fā)特別厚現(xiàn)在扎馬尾辮就是

      你好！根據(jù)你描述的情況，脫發(fā)常見的原因主要有神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)分泌脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)，營養(yǎng)性脫發(fā)、感染性脫發(fā)等，從中醫(yī)學上講肝腎不足、發(fā)布養(yǎng)血、發(fā)為血之余引起的，治療主要還是以生血補血為主的。可以使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等
      

      你好！如果是是油性發(fā)質(zhì)要勤洗頭，每天脫發(fā)100多根是正常的現(xiàn)象，多吃些營養(yǎng)固發(fā)的食物，如核桃芝麻，保持良好的心態(tài)，良好的作息習慣，少吃辛辣刺激食物，注意運動