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吃得多,但就是身體太偏瘦了

男 | 18歲 2019-06-23 10:51:23 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃得多,身體太偏瘦了,有什么辦法可以增肥的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2019-06-23 10:59:56 我要投訴

      吃的多還瘦,一般都是胃陰虛引起的,胃陰虛火旺,除了這些癥狀外,還應(yīng)該有胃部灼熱,或灼痛,口干舌燥,手腳心發(fā)熱,失眠多夢(mèng),盜汗,癥狀,如果有這些癥狀,建議口服養(yǎng)胃舒顆粒。

2019-06-23 11:14 ask90142351mv 追問

有口臭,舌苔厚,多汗,

2019-06-23 17:04醫(yī)生回答:

這種情況應(yīng)該是脾虛有熱,濕邪內(nèi)勝,可以口服歸脾丸和香連丸。

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2019-06-23 11:02:51 我要投訴

      如果你的偏瘦型體質(zhì)是由于遺傳導(dǎo)致的,那么沒有什么太好的方法能讓你增肥,如果與遺傳沒有關(guān)系??梢钥紤]一天吃六頓,以含脂肪量高的肉類為主。晚上再加吃一頓。也可以考慮到專業(yè)的健身館。科學(xué)健身增肥。
      

宋來麗
宋來麗 副主任醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,營養(yǎng)不良,缺鐵性貧血,小兒感冒,語言障礙 幫助網(wǎng)友:1305稱贊:1
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2019-06-23 11:00:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,體型是有個(gè)體差異的,和遺傳和后天的營養(yǎng)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      吃的多又偏瘦,可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下肝功,甲功和血糖。如果體檢身體都健康,體型偏瘦一些是個(gè)體差異。注意飲食均衡,身體健康就好。
      以上是對(duì)“吃得多,但就是身體太偏瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-23 13:26 ask90142351mv 追問

有什么辦法可以增肥的

2019-06-23 13:46醫(yī)生回答:

適當(dāng)運(yùn)動(dòng),面食吃的多了容易發(fā)胖。

2019-06-23 14:02 ask90142351mv 追問

就是方便面嗎?

2019-06-23 14:47醫(yī)生回答:

不是方便面。是饅頭,大米飯,餅等。

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2019-06-23 11:02:06 我要投訴

      病情分析:
      關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可能是吸收不好也可能是脾胃功能不調(diào)。而且身材體型和遺傳也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      身體健康是最主要的??梢钥诜c(diǎn)鈣鐵鋅口服液或者葡萄糖酸鈣口服液,晚上睡覺前多喝牛奶都有助于增強(qiáng)體質(zhì),或者是高蛋白粉。

2019-06-23 13:26 ask90142351mv 追問

吃什么補(bǔ)充最容易增肥

2019-06-23 13:53醫(yī)生回答:

多喝牛奶。關(guān)鍵是多吃營養(yǎng)豐富的食物

2019-06-23 14:02 ask90142351mv 追問

脂肪含量多的食物可以嗎?

2019-06-23 14:34醫(yī)生回答:

可以,多吃點(diǎn),高熱量的食物,高脂肪的食物。

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預(yù)防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應(yīng)處理,麻疹蕁麻疹風(fēng) 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2019-06-23 11:06:21 我要投訴

      病情分析:
      健康的體質(zhì)狀態(tài)應(yīng)該是肌肉多,水分少,脂肪少這樣一種平衡狀態(tài)。你這種單純的增肥想法不可靠。
      指導(dǎo)意見:
      正確的做法應(yīng)該是多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多運(yùn)動(dòng),然后增加一些力量性的運(yùn)動(dòng)來增加肌肉含量。

2019-06-23 13:27 ask90142351mv 追問

吃什么可以增肥的

2019-06-23 13:28醫(yī)生回答:

你還是想到要增肥,那么告訴你,高脂肪的高能量的食物容易增肥,比如肥肉。

2019-06-23 14:02 ask90142351mv 追問

脂肪含量越多的食物越容易肥胖嗎?

2019-06-23 14:02醫(yī)生回答:

說的對(duì)極了。多吃少運(yùn)動(dòng),那么你很快就會(huì)胖起來的。

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