吃的多還瘦,一般都是胃陰虛引起的,胃陰虛火旺,除了這些癥狀外,還應(yīng)該有胃部灼熱,或灼痛,口干舌燥,手腳心發(fā)熱,失眠多夢(mèng),盜汗,癥狀,如果有這些癥狀,建議口服養(yǎng)胃舒顆粒。
有口臭,舌苔厚,多汗,
這種情況應(yīng)該是脾虛有熱,濕邪內(nèi)勝,可以口服歸脾丸和香連丸。
如果你的偏瘦型體質(zhì)是由于遺傳導(dǎo)致的,那么沒有什么太好的方法能讓你增肥,如果與遺傳沒有關(guān)系??梢钥紤]一天吃六頓,以含脂肪量高的肉類為主。晚上再加吃一頓。也可以考慮到專業(yè)的健身館。科學(xué)健身增肥。
病情分析:
你好,體型是有個(gè)體差異的,和遺傳和后天的營養(yǎng)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
吃的多又偏瘦,可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下肝功,甲功和血糖。如果體檢身體都健康,體型偏瘦一些是個(gè)體差異。注意飲食均衡,身體健康就好。
以上是對(duì)“吃得多,但就是身體太偏瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有什么辦法可以增肥的
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),面食吃的多了容易發(fā)胖。
就是方便面嗎?
不是方便面。是饅頭,大米飯,餅等。
病情分析:
關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可能是吸收不好也可能是脾胃功能不調(diào)。而且身材體型和遺傳也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
身體健康是最主要的??梢钥诜c(diǎn)鈣鐵鋅口服液或者葡萄糖酸鈣口服液,晚上睡覺前多喝牛奶都有助于增強(qiáng)體質(zhì),或者是高蛋白粉。
吃什么補(bǔ)充最容易增肥
多喝牛奶。關(guān)鍵是多吃營養(yǎng)豐富的食物
脂肪含量多的食物可以嗎?
可以,多吃點(diǎn),高熱量的食物,高脂肪的食物。
病情分析:
健康的體質(zhì)狀態(tài)應(yīng)該是肌肉多,水分少,脂肪少這樣一種平衡狀態(tài)。你這種單純的增肥想法不可靠。
指導(dǎo)意見:
正確的做法應(yīng)該是多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多運(yùn)動(dòng),然后增加一些力量性的運(yùn)動(dòng)來增加肌肉含量。
吃什么可以增肥的
你還是想到要增肥,那么告訴你,高脂肪的高能量的食物容易增肥,比如肥肉。
脂肪含量越多的食物越容易肥胖嗎?
說的對(duì)極了。多吃少運(yùn)動(dòng),那么你很快就會(huì)胖起來的。
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