健康咨詢描述: 10號(hào)跳繩,把小腿拉傷了,過幾天又跳了幾百個(gè),還有點(diǎn)疼,然后到20號(hào)晚上又跳了,也還有點(diǎn)痛,然后白天小腿隱隱的痛,昨晚上又做了一下拉伸,還泡了腳,噴了云南白藥,半夜痛醒了,早上起來(lái)膝蓋也痛,但是小腿痛的沒那么明顯了
你好,這種情況主要考慮是運(yùn)動(dòng)過度造成的損傷,同時(shí)沒有注意休息,又造成再次損傷的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況的治療,首先要建議注意休息,在沒有完全恢復(fù)之前,不要做劇烈的活動(dòng)。如果疼痛嚴(yán)重,可以服用消炎止疼藥物緩解疼痛。如果疼痛還是沒有辦法緩解,及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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