躺著心跳人在搖晃睡眠差多夢

      你好，你目前的狀態(tài)可能有點(diǎn)焦慮了，對身體過度的關(guān)注并且也出現(xiàn)了一些軀體的癥狀，這個時候需要到心理科看一下，并且也需要找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢了。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，24歲，男，您所述的情況，考慮焦慮癥引發(fā)的軀體反應(yīng)，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述躺在床上，感覺到心跳，感覺整個人都要在震動。睡眠質(zhì)量差，容易醒。多夢，有時候會因?yàn)樽鰤粜奶棵胛逑掠矣殷@醒。情緒緊張，心跳就會很快。心電圖，心臟彩超，大腦螺旋CT都正常。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮恐懼引起的。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。
      以上是對“躺著心跳人在搖晃睡眠差多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況是睡眠質(zhì)量差，多夢易醒，而且有時候是被驚醒，但是檢查結(jié)果哪里都沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，另外還有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫行為，誰躺在床上都會感覺到心跳的，這很正常，你有點(diǎn)過于在意心跳的情況了，建議你服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1調(diào)理調(diào)理。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，各項(xiàng)檢查均正常，但仍感覺心跳加快，睡眠質(zhì)量差，一般考慮可能與你心理緊張焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，是一種釋放壓力的方式。平時養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，有利于提高睡眠質(zhì)量。