剛剛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去腿就抽筋了

      你好，你這種情況大腿抽筋，有可能是著涼或者是缺鈣導(dǎo)致的，有時(shí)間應(yīng)該到醫(yī)院查一下微量元素，如果缺鈣及時(shí)補(bǔ)充，平常多喝牛奶，多吃魚蝦，海帶這一類，還有就是注意保暖，避免著涼，不要長(zhǎng)期接觸涼水。
      

      病情分析：
      病情分析，大腿抽筋兒走一下就疼一下。咨詢一下怎么辦
      指導(dǎo)意見：
      按摩一下抽筋兒的大腿平時(shí)可以多吃一些蝦米皮，芝麻醬，海帶等含鈣高的食物。不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，如果你的年齡是13歲的話，你現(xiàn)在腿抽筋多考慮是缺鈣引起的，你正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，所以需要的鈣是比較多的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近最好口服一段時(shí)間的鈣片，另外平時(shí)飲食上要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。腿抽筋的時(shí)候按照抽筋的反方向撫摸。
      
      以上是對(duì)“剛剛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去腿就抽筋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的發(fā)生考慮和不合理的運(yùn)動(dòng)刺激導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān)，主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議發(fā)病24小時(shí)內(nèi)用冰塊來進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后將冰敷改為熱敷就可以的，同時(shí)注意休息，不要太過勞累，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃