抑郁癥越來越嚴(yán)重天天無法入睡
健康咨詢描述： 感覺最近抑郁癥越來越嚴(yán)重了，天天失眠幾乎不能睡，去年去醫(yī)院檢查了的也開了藥吃了一次就被家里人給扔了，說我吃藥沒用。只有靠自己才能走出來，因家里原因?qū)е挛一忌弦钟舭Y?，F(xiàn)在家里人也不跟自己溝通。
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你好，抑郁的傾向可以自我調(diào)理放松心情，聽一些輕松歡快的音樂，走出去，和外人交流溝通，鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，如果不能緩解的話，可以用藥物治療，相信自己。
根據(jù)你描述的情況看，你如果感覺抑郁癥狀越來越多，建議你還是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟舻乃幬飦碇委?，作為你自己的話，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，投入的去做，遇到問題要換個角度去考慮，不要追求完美，學(xué)會順其自然的生活，在飲食上可以吃一些百合黃花菜，香蕉等食物，多曬太陽。
病情分析：
首先你這種情況是一種與情緒的表現(xiàn)，是必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物進(jìn)行服用的，應(yīng)該讓家人知道你的情況，下回再到醫(yī)院就診時，可以和家人一起去。
指導(dǎo)意見：
平時聊天好自身的情緒，盡量多和家人交流和溝通，這樣才能更好的讓自己放松下來，多聽聽輕松音樂，多想一些開心的事。
以上是對“抑郁癥越來越嚴(yán)重天天無法入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
之前就是家人一起去的醫(yī)院，他們不了解抑郁癥，總是說我裝的，而且還時不時會說些刺激我的話，說活著還不如去死了算了之類的話語。
讓醫(yī)生和他們說。
當(dāng)時我檢查完以后醫(yī)生還單獨(dú) 跟我父親說了的
那就是你父母的問題。
可能我父母都沒有什么主見什么事情都會聽他親姐姐的家里一有什么事就會讓他姐姐幫忙，在家里也不跟我講一句話
那就是現(xiàn)實(shí)問題了。
我其實(shí)對我的婚姻是很不滿意的，就是因?yàn)樗憬惚浦医Y(jié)的這婚婚后也不幸福，老婆做什么事都不給我說，去年因詐騙罪判了6年，家里人也都知道她所做的事我是什么都不知道的，可是今年了家里人又都把責(zé)任推在我身上了說我不可能不知道，哎反正現(xiàn)在一天比一天惱火，她犯了事還連累我法院把我列入失信人員我機(jī)票這些都買不到了酒店也不能住工作也不好找
這里只能告訴你一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
你之前說父母的問題可是他們就是屬于那種對自己說過的話不敢承認(rèn)的人，耍無奈的那種，我也拿出了很多證據(jù)他們看了以后明知道自己沒理了就不說話了
你也不要太糾結(jié)
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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