老人跑步時(shí)腳抽筋怎么辦？需要補(bǔ)鈣嗎？

男 | 66歲 2019-06-17 22:02:16 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：老人跑步時(shí)腳抽筋怎么辦？需要補(bǔ)鈣嗎？我經(jīng)常鍛煉身體，現(xiàn)在跑步的時(shí)候經(jīng)常腿抽筋，需要補(bǔ)鈣嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁傲錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：17308

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-06-17 22:03:30 我要投訴

如果老人在跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿抽筋的時(shí)候，基本上都是由于缺鈣引起的，因?yàn)榈搅艘欢昙o(jì)的時(shí)候其實(shí)是補(bǔ)鈣，吸收的也是比較差的，所以，很多人都會(huì)有缺鈣的情況需要通過食補(bǔ)和吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。

2019-06-17 22:21 ask90729594fw 追問

1.我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是缺鈣，給我推薦金鈣爾奇，說含有適量維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收。請(qǐng)問醫(yī)生可以吃嗎？

2019-06-17 22:24醫(yī)生回答：

可以吃的，對(duì)補(bǔ)充維D促進(jìn)鈣吸收

邵新月駐馬店市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：13356

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-06-17 22:03:06 我要投訴

盡管大多數(shù)應(yīng)該是缺鈣的癥狀，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，別熬夜，別工作勞累，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，不用擔(dān)心。沒問題的。

王沖駐馬店市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥幫助網(wǎng)友：12245

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-06-17 22:03:44 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是缺鈣的癥狀，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累，癥狀應(yīng)該就能改善，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，沒問題的?？梢匝a(bǔ)鈣治療就行。

      以上是對(duì)“老人跑步時(shí)腳抽筋怎么辦？需要補(bǔ)鈣嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！