健康咨詢描述: 大腦會(huì)不停的想到當(dāng)天對(duì)方發(fā)生爭吵的時(shí)候,想靜下心來復(fù)習(xí)也靜不下來,心里總是很慌很亂
你好,因?yàn)榕c家人有爭吵后無法平靜心情,是因?yàn)檫@件事情讓你難過還是因?yàn)槌臣艿娜俗屇汶y過,但無論怎樣因?yàn)槭虑闋幊称鋵?shí)就是看法不一致而已,事情都會(huì)過去,人交流后會(huì)能更加了解,調(diào)整心態(tài)會(huì)慢慢靜下來的。
沒當(dāng)我想到那件事我的心里就會(huì)很亂很慌我覺得沒有一個(gè)人們懂我現(xiàn)在所承受的朋友的背叛還有好朋友的打擊與同學(xué)的欺凌
事情過去就不要再糾結(jié),人可以慢慢了解,不能把什么事和什么人就用這次爭吵給完全否定,做好自己就好,沒有必要給別人太多的解釋,
有的時(shí)候我的心會(huì)很亂而且有的時(shí)候想哭
因?yàn)橛心愕暮门笥?,你不想失去她們,可以哭出來,讓自己心情好些,好朋友?huì)慢慢理解你的,
可她不會(huì)理解她說我是沒得伴才與她的她還說要是沒得我她的世界會(huì)更好我真的好難受沒有一個(gè)人能夠真真的懂我理解我
原來你的真心,朋友沒有領(lǐng)情,那就做好自己,該怎樣對(duì)待朋友還是怎樣,真心和不來也不要勉強(qiáng)自己。
嗯這件事使的我頭疼今天很感謝您的開導(dǎo)
不客氣,自己做到問心無愧就好,因?yàn)槟銦o法改變別人的想法,靜下心來好好學(xué)習(xí)。
好的謝謝謝謝醫(yī)生
好的不客氣
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況暴露出一個(gè)問題,那就是你想問題容易鉆牛角尖兒,對(duì)于一件事情它發(fā)生了就發(fā)生了,就翻過去吧!如果是你的問題你就去改正,如果是對(duì)方的問題,讓對(duì)方去改正。吵架之后我們還可以和好,然后轉(zhuǎn)身去做更重要的事情,不要總是糾結(jié)于以前的吵架內(nèi)容。
可我找她聊天了她卻說的有些話好傷少但我還是沒有放棄我在學(xué)校吧人緣也不是特別的好所以我很珍惜那個(gè)朋友每次吵架都是我主動(dòng)主動(dòng)久了都會(huì)累可我這次還是主動(dòng)了
其實(shí)如果每次吵架都是你主動(dòng)去和解的話,那證明你和他之間根本就不適合做朋友,因?yàn)榕笥阎g是互相理解,互相支持的,不可能單方面的去付出,所以對(duì)于這種朋友可以放棄。
我想放棄可又舍不得我真的特別無助
其實(shí)人需要冷靜的去果斷決定,不要拖泥帶水,對(duì)于對(duì)你沒有任何幫助,而且還對(duì)你有傷害的人為什么不放棄呢?
嗯我渴望友誼但又不敢高攀?
那就尋找一些適合你和你層次一樣的人做朋友。
不會(huì)了她們都不愿意相信我在學(xué)校我的人緣并不是太好就因?yàn)橹芭c有一個(gè)人的矛盾她在學(xué)校到處說導(dǎo)致我在學(xué)校交不到什么真心相待的
那就順其自然吧,不要勉強(qiáng)別人。
嗯謝謝您醫(yī)生這件事使我這倆天都郁悶了可煩了
沒事,過幾天就會(huì)好起來。
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如心煩或者是情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者心理治療或者藥物治療。
以上是對(duì)“有的時(shí)候我會(huì)因?yàn)榕c朋友家人吵架而難過很久”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我就因?yàn)榕c她的這件事我想靜下來好好的復(fù)習(xí)都不行了大腦總是會(huì)想到這件事使我郁悶了倆天
需要調(diào)整心態(tài),及時(shí)化解壓力,多參與戶外活動(dòng),有效轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,看了你的描述和提供的圖片,你懷疑自己患了抑郁癥了是嗎?其實(shí),我倒是認(rèn)為你因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心情煩躁。
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該是一個(gè)很努力學(xué)習(xí)的孩子,是進(jìn)行很強(qiáng),但是也有不足之處,跟誰發(fā)生矛盾之后不能很快的走出來,這一點(diǎn)一定要調(diào)整,不然會(huì)影響你跟別人相處的,別咬著別人的過錯(cuò)不放,也是對(duì)自己的寬容。
是的現(xiàn)在要中考了就因?yàn)榕c好朋友吵架這事我郁悶了倆天了幾乎大腦都是這件事我書都沒有看進(jìn)去真的挺難受的
跟朋友爭吵是正常的,友情也是在爭吵中加深的,這樣想就沒事兒了,調(diào)整調(diào)整,好好準(zhǔn)備考試,加油!
病情分析:
考慮你目前這種情況是自己的內(nèi)在情緒比較多,這種內(nèi)在情緒多會(huì)干擾到你的記憶,還有思考能力。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,你需要去釋放你的內(nèi)在情緒,比如通過去運(yùn)動(dòng)之類的,這個(gè)也需要一個(gè)時(shí)間來慢慢的淡化,盡量讓自己的情緒處于比較和諧的狀態(tài)。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,14歲,女,您所述的情況考慮您非常在乎人際關(guān)系,但因?yàn)槿伺c人之間的獨(dú)特性,難免會(huì)有人際沖突與矛盾,有的時(shí)候,去接納可能比去計(jì)較更容易放下。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài),多與人溝通交流,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡。其實(shí)我們每個(gè)人都有喜歡或不喜歡一個(gè)人的權(quán)利,你有,我有,大家都有,只要是多顧慮對(duì)方的自尊,偶爾的小矛盾,輕輕放下就好。
我會(huì)輕輕的的放下可我大腦就是會(huì)不停的想到
把你的注意力和精力真的放在學(xué)習(xí)上的時(shí)候,你都沒空有多余的想法了
好的我盡力我在學(xué)校大多數(shù)的同學(xué)都不理我都會(huì)欺負(fù)我有的時(shí)候我真的不知道該怎么辦了我去吃飯也是一個(gè)人去那都是自己一個(gè)?
有時(shí)候,人也許要獨(dú)處和獨(dú)立的空間,養(yǎng)成并習(xí)慣這樣的,也不是壞事
可過幾天就要中考了再加上我與她的這件事搞的我都郁悶了不知道該怎么辦想復(fù)習(xí)卻看不進(jìn)去
自己好好調(diào)節(jié)吧,調(diào)節(jié)不了,找專業(yè)醫(yī)生幫助
盡力吧唉
嗯,放輕松
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