背下部疼痛的原因是什么后下背痛是怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是背部肌肉勞損可能，一般主要表現(xiàn)為背部肌肉的疼痛，一般是由于不正確的坐姿和背部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉(zhuǎn)。

      你好，如果是兩側(cè)疼痛的話，一般是背肌勞損背肌筋膜炎的可能性比較大，與勞累比如長時間一個姿勢，久坐，彎腰活動，或者受涼有關(guān)系。可以多注意保暖防止受涼，多熱敷，按摩，經(jīng)常拉伸活動，伸懶腰，貼膏藥看看效果。避免長時間一個姿勢。
      以上是對“背下部疼痛的原因是什么后下背痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！