這段時間天氣很熱可我小腿腳關節(jié)冷疼，

      你好。從癥狀來看考慮是有關節(jié)炎的可能性比較大，體內陽氣不足有關系。這樣建議你多注意保暖防止受涼，可以多燙洗按摩一下，避免寒涼食物，可以吃溫熱食物比如羊肉，桂圓，荔枝等，也可以口服金匱腎氣丸
      

      病情分析：
      像你描述的這種情況考慮是由于體內寒濕比較重，末梢循環(huán)不好造成的癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你堅持用艾葉泡腳，堅持按摩足底，慢慢的有助于改善癥狀的，盡量避免扇空調，吹風扇。任何時候都穿一下襪子，有助于改善癥狀。