來月經之前會感覺抑郁
健康咨詢描述： 我今年22歲來大姨媽之前心情特別郁悶！每次都會因為這個和男朋友吵架！一點小事就會暴跳如雷，有時候甚至想跳樓！死了一了百了！我該怎么辦！就算沒有任何事我心里的怒火就壓抑不住
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病情分析：
你好，造成你這種情況的原因可能是由于月經到來之前，激素分泌水平不平衡所導致的情緒困擾，另外這也與你平時的性格因素，遺傳因素，氣質類型都有關系！
指導意見：
建議你放松心情，避免過于強化問題，試著在出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，有助于狀態(tài)的好轉，另外，在月經到來之前，盡量的控制自己，避免情緒暴躁，調整一下，看看效果
要不要吃點藥！或者別的方法！來大姨媽之前那股怒火在心里都感覺失去理智胡思亂想！不會真的抑郁啊吧
建議不要強化問題，是不會發(fā)生抑郁的
家人都不體諒我！都怨我沒事找事！一這樣我更是失去理智都有跳樓的想法！
你好，建議你冷靜理智的思考問題，不要因為一時的沖動，做出傷害自己和家人的事情！
這個情況如果是有抑郁癥的話，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對癥治療，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行，癥狀應該就能改善，平時多喝水多運動就行?？梢缘叫睦砜迫プ鲋委煛?
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