肚子越來越大，肚子好大，挺著一個大肚子

      你的身高1.7米，體重170斤，體重指數(shù)29，身材應(yīng)該是肥胖的，并且你的生活習(xí)慣，坐的時間比較長，因為運動量過少，脂肪堆積在肚子上，所以要控制飲食，多運動，多鍛煉。

      您好：肉長在肚子里說明您內(nèi)臟脂肪比較多，需要注意了，解決的辦法只有一個，飲食控制加運動，飲食上多吃蔬菜，少吃或不吃肉，不吃動物內(nèi)臟，油炸食品等脂肪含量高的食物，每餐主食不超過2兩，菜適量，不能吃太多，每天運動1小時以上。如果不加以控制肥胖引起的疾病很多，比如：痛風(fēng)，糖尿病，高血壓，脂肪肝甚至肝硬化。

      你好，肚子大，首先控制體重，飲食要規(guī)律，吃飯七分飽，不吃零食，晚飯少吃主食，多吃蔬菜和水果，晚7點后不要進(jìn)食，少吃油膩、高熱量的食物，不耍久坐，每天堅持運動1小時，體重下降了，肚子也隨之減小。
      以上是對“肚子越來越大，肚子好大，挺著一個大肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況應(yīng)該屬于是肥胖的體質(zhì)需要注意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥方面主要就是控制飲食和增加體育鍛煉，平時建議少吃油膩的和甜的食物，多吃蔬菜?？梢酝ㄟ^散步仰臥起坐自行減肥，尤其是減可以減掉肚子上的贅肉。

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是游泳圈肚，多與久坐、飲食肥甘厚味、運動少等諸多因素有關(guān)，是脂肪堆積到腹部的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意低鹽低脂飲食，并且盡可能避免喝啤酒，吃油炸食品，還需要注意避免久坐，增加運動量，特別是仰臥起坐及俯臥撐的鍛煉。

      病情分析：
      你好，按你的年齡，體重確實是嚴(yán)重超標(biāo)了，一定要盡早干預(yù)為好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你產(chǎn)格控制飲食，多參加鍛煉身體，戒煙戒酒，禁食辛辣及油膩之物，也可以找個好中醫(yī)辨證應(yīng)用中藥調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是平時懶于運動，控制不了食欲。建議三餐定量，改善飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，不熬夜，進(jìn)食清淡易消化食物，戒煙酒，忌辛辣油膩食物，不可暴飲暴食，晚餐盡量不吃主食，堅持每天體育鍛煉，身體達(dá)到出汗?fàn)顟B(tài)。
      以上是對“肚子越來越大，肚子好大，挺著一個大肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！