健康咨詢描述: 兒童生活中要注意哪些,家長們要注意什么?
想得到怎樣的幫助:兒童生活中要注意哪些,家長們要注意什么
每天督促兒童刷牙,夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷,特別是上排牙比較難清潔,最容易導(dǎo)致齲齒。換牙期間要多吃含纖維素高,有一定硬度的食物,比如水果,胡蘿卜,豆類,玉米等等,糾正兒童的一些不良習(xí)慣,比如吐舌咬舌,咬手指頭或鉛筆,這些壞習(xí)慣都會影響兒童牙齒的生長,導(dǎo)致牙齒變形。要加強兒童的鈣質(zhì)吸收,督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物,比如牛奶,豆腐,魚等等,同時要攝取足夠的維他命C和D,因為這兩種維他命對于鈣質(zhì)的吸收有幫助。
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