這兩天要來例假了，昨天晚上坐了三十個仰臥起坐

      指導意見：
      你好，首先的你的做的運動的強度和次數(shù)不屬于是劇烈運動存在的，其次的你現(xiàn)在應該要排除是否有來月經(jīng)的前期的表現(xiàn)。
      建議：應該要主要觀察月經(jīng)的情況，月經(jīng)前后應該要避免過于累的運動存在的。如果來月經(jīng)的前幾天會有不同的表現(xiàn)的，比如說是有少量的陰道出血。
      

      病情分析：
      快來月經(jīng)了。今天肚子疼，肛門墜痛，可以觀察。如果墜痛得厲害
      指導意見：
      如果墜痛的厲害，必須去醫(yī)院彩超檢查。來確診到底是怎么個情況。如果疼痛比較輕?？梢缘葋碓陆?jīng)以后再觀察。