健康咨詢描述: 我的工作是坐辦公室的,每天差不多都是坐著,最近一個月肚子變的很大,跟胸部持平了。午餐基本就是吃點菜,沒有就米飯,晚上也沒吃米飯,宵夜也沒吃,一般過了7點晚上就沒吃什么東西,排除懷孕,吃一點點東西就很撐,早晚我都吃了一片阿膠糕有關系嗎?這是什么原因?怎么改善嗎?
建議你還是做個腹部的彩超,看看有沒有其他實質(zhì)性的病變?還是單純是肥胖引起的,如果單純是肥胖引起的,你只能節(jié)食運動,如果有其他的病變。建議你對癥治療
病情分析:
腹部是機體的一部分,腹部是由多種腹肌共同保護腹腔內(nèi)的組織器官的
指導意見:
根據(jù)你敘述的情況,這樣的情形建議最好及時做一些腹部運動鍛煉,以減少腹部脂肪的淤積,女性腹部容易產(chǎn)生脂肪淤積
怎么解決改善呢
做些仰臥起坐,控制飲食
病情分析:
你好:長期久坐,活動量低,新陳代謝也會降低,熱量消耗少。當我們攝入的熱量大于消耗的熱量又沒有進行鍛煉時,這些熱量就會以脂肪的形式儲存起來。我們的腹部皮下組織有大網(wǎng)膜以及腸系膜,是我們?nèi)梭w脂肪的儲存站,所以造成腹部的肥胖。
指導意見:
阿膠主要作用是補氣養(yǎng)血滋陰潤肺.用于氣血兩虛頭暈目眩心悸失眠食欲不振等,與肚子大應該沒什么關系的。建議進行腹部訓練,增加腹部肌肉的力量和彈性,可以更好的緊實腹部,還可以促進腸胃蠕動。還要多喝水,脂肪燃燒需要水的參與,可以幫助我們減肥。
以上是對“肚子近一個月變得的很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
跑步有用嗎
你好:可以到。跑步是運動減肥過程中最有效的一種運動方法。
有個醫(yī)生建議我做個腹部的彩超,看有沒有實質(zhì)性的病變?有必要嗎
你好:可以去醫(yī)院做個超聲檢查,以免擔心。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線